Cara Mengobati Dubur/Anus Pedih karena makan sambal terlalu banyakTips Cara mengobati anyang anyangan - pertolongan pertamaIngin Sukses Berhenti Merokok? Ikuti Langkah Ini!Asal Usul Sejarah Mesin JahitFormer American Idol judge Paula Abdul 911 CallMelahirkan Alami Tanpa Rasa Sakit dengan Hypno-BirthingMetode Nano Biologi Penyembuhan penyakit bagi perokokSindrom Baby Blues Pasca MelahirkanAwas, Terjebak 5 Mitos Seks ini!Orgasme Saat Bercinta Bisa Buat Hidup Lebih Sehat ~ Contoh Artikel makalah Judul Proposal skripsi askep Keperawatan Kebidanan Farmasi

Cara Mengobati Dubur/Anus Pedih karena makan sambal terlalu banyak

Rasa sakit yang terjadi disaat buang hajat, namun bukanlah penyakit ambeyen. Semua orang bisa mengalami sakit semacam ini. Efeknya adalah dubur terasa panas dan pedih, stres.
Biasanya sakit semacam ini dibarengi dengan perut melilit. Keluar masuk toilet berulang kali. Penyebabnya adalah makan sambal terlalu banyak, Saos pedas yang tidak terkendali, makan cabe terlalu banyak. Saking asyiknya anda memakan pedas-pedasan hingga nikmat, namun tanpa disadari perut anda terasa melilit setelah beberapa saat.
Pengobatan tradisional yang sederhana adalah dengan terapi.
Jika anda sedang merasa sakit pada anus/dubur disertai sakit perut, segera siapkan air hangat secukupnya (1 ember).
Pada saat buang hajat gunakan air hangat tersebut untuk membasuh/menggontor/membersihkan dubur/anus anda sampai hajat anda selesai tuntas. Setelah selesai, minumlah air putih yang banyak dan istirahat secukupnya. Buatlah diri anda serilek mungkin. Nanti jika anda ingin buang hajat lagi, lakukan terapi yang tadi untuk mengurangi rasa sakit pada dubur/anus anda.
Semoga tips sederhana ini bisa bermanfaat bagi kita semua.

Read More …
Read more...

Tips Cara mengobati anyang anyangan - pertolongan pertama

Untuk para wanita dan pria yang usia dini atau sudah dewasa terkadang pernah mengalami penyakit yang satu ini. Rasa sakit pada saat kencing, namun air kencing susah keluar atau hanya sedikit yang bisa keluar, nah itu adalah gejala anyang-anyangan. Kadang sakit anyang-anyangan juga terjadi pada suami isteri yang sehabis berhubungan intim.
Efek dari anyang-anyangan adalah pikiran jadi stres, terganggu, rasa ingin buang air besar berkali-kali namun tidak sukses.

Penyebab anyang-anyangan:
 Pada wanita
-Biasanya infeksi saluran kemih bagian bawah dan alergi
Pada Pria
-Biasanya dikarenakan alergi
 misal: minum air kurang matang, minum air hangat, setelah minum es kemudian minum air hangat

Obat tradisional pun bermacam-macam untuk mengatasi ini, namun terkadang obatnya harus dicari dahulu dipasar/dikebun.
Ada pengobatan sederhana untuk penderita anyang-anyangan. Jika anda sedang berada dirumah janganlah panik, karena penyakit ini hanya bersifat sementara.
Cara pengobatannya adalah:
Siapkan air hangat secukupnya (misal:1 ember kecil)
Bawalah air hangat tersebut ke kamar mandi.
Gambar saluran kemih bagian bawah
saluran kemih bagian bawah
Basuhlah hingga bersih (jika perlu kompres) bagian alat vital anda (pria: penis,wanita: vagina) seperlunya
Jika sudah selesai, silahkan anda berbaring/duduk santai dirumah untuk istirahat secukupnya. Anda bisa sambil menonton tv untuk istirahat.
Semoga tips ini bisa bermanfaat bagi kita semua.


Read More …
Read more...

Ingin Sukses Berhenti Merokok? Ikuti Langkah Ini!

Ingin Sukses Berhenti Merokok? Ikuti Langkah Ini!Ghiboo.com - Kebiasaan merokok memang amat merugikan kesehatan. Bahkan, para perokok aktif sudah tahu dan sadar bahwa mereka berisiko terkena kanker paru-paru, emphysema dan serangan jantung di kemudian hari akibat merokok.
Tetapi, bila Anda benar ingin berhenti merokok, coba beberapa langkah ini dan semoga bisa membantu Anda untuk terlepas dari kebiasaan tidak sehat.
Langkah 1: Pilih hari untuk memulai berhenti merokok
Ambil kalender dan pilih waktu yang tepat untuk mempersiapkan diri guna keluar dari kebiasaan merokok. Tak ada salahnya untuk memulai berhenti merokok pada hari yang Anda anggap tingkat stres tidak terlalu tinggi dibandingkan hari lain, seperti hari-hari di akhir pekan. Tandai kalender Anda dan mulai berkomitmenlah untuk melakukannya.
Beres-beres setelah berkomitmen ternyata penting. Menyingkirkan asbak, korek api dan rokok merupakan langkah awal demi kesuksesan menghentikan kebiasaan merokok.
Langkah 2: Prediksi situasi pemicu keinginan merokok
Cobalah untuk memprediksi situasi pemicu yang akan muncul pada hari pertama saat berhenti merokok. Ada kalanya situasi tertentu menjadi dorongan yang kuat untuk kembali merokok. Kemudian tulis pada buku catatan khusus yang telah Anda sediakan.
Lalu lihat pada minggu pertama dari keputusan untuk berhenti merokok. Jika Anda dapat lulus ujian pada tujuh hari pertama, akan menjadi tanda baik untuk berhenti merokok selamanya. Jika Anda menemukan pemicu lain dalam tujuh hari pertama Anda berhenti merokok, segera tulis dalam buku tersebut. Sebab, pemicu keinginan untuk kembali merokok pada saat hari biasa dengan hari di akhir pekan biasanya selalu berbeda.
Jika Anda mengalami kesulitan untuk membuat daftar pemicu keinginan merokok, maka Anda perlu 'pengamatan khusus' pada satu minggu sebelum merealisasikan niat untuk berhenti merokok, sehingga Anda bisa mengetahui kapan dan mengapa timbul keinginan merokok.
Langkah 3: Strategi rencana untuk situasi pemicu Anda
Sekarang pikirkan dari setiap poin pemicu. Apa tujuan utama Anda merokok? Apa itu untuk mengisi waktu? Mengurangi stres? Menjadikan Anda lebih dewasa? Sebagai contoh, katakanlah pemicunya adalah stres di tempat kerja dan rokok membantu menenangkan Anda. Lantas cari solusinya, Apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi stres selain merokok? Anda bisa coba rehat sejenak dari pekerjaan kantor, mengonsumsi air putih, atau mencoba rileks dengan melakukan yoga ringan. Untuk setiap pemicu, tuliskan dua atau tiga strategi. Kemudian berkomitmen untuk menggunakan strategi tersebut saat situasi terjadi.
Langkah 4: Cari dukungan
Berhenti merokok akan terasa lebih mudah ketika orang terdekat Anda turut membantu dalam meluluskan niat Anda itu. Jenis dukungan yang diberikan bisa dalam bentuk tindakan dengan memastikan tidak ada rokok tergeletak di sekitar rumah. Atau memberitahu Anda bahwa keluarga bangga padamu atas semua usaha yang dilakukan.

Setelah Anda berhasil berhenti merokok pada satu hari pertama, coba rasakan perbedaannya.
1. Setelah 20 menit, tekanan darah dan denyut nadi kembali normal.
2. Setelah 8 jam, tingkat oksigen dalam darah kembali normal.
3. Setelah 24 jam, paru-paru mulai membersihkan penumpukkan tar.
4. Dan setelah 48 jam, bau dan rasa yang baik mulai meningkat.
5. Setelah 72 jam, bernafas lebih mudah, tabung bronkial lebih rileks dan terjadi peningkatan energi.
6. Dua hingga 12 minggu, berjalan dan berlari jauh lebih mudah. Setelah tiga sampai sembilan bulan, paru-paru memiliki ruang untuk oksigen hingga 10 persen lebih banyak.
7. Pada satu tahun, risiko serangan jantung menurun hingga setengahnya. Bahkan setelah 10 tahun, risiko kanker paru-paru juga berkurang hingga 50 persen. Dan dalam 15 tahun, risiko serangan jantung Anda sama seperti mereka yang non-perokok.

Sumber: http://id.she.yahoo.com/ingin-sukses-berhenti-merokok-ikuti-langkah-ini-040000234.html

Read More …
Read more...

Asal Usul Sejarah Mesin Jahit

Asal Usul Sejarah jahit-menjahit dengan menggunakan jarum sudah dimulai pada awal-awal peadaban manusia.
Bahan jarumnya bermacam-macam.
Ada yang terbuat dari batu, tembaga, tulang ataupun gading. Jarum yang masih kasar itu digunakan untuk menyatukan kulit hewan menjadi pakaian.
Sementara benangnya yang digunakan dibuat dari otot hewan.
Jarum logam digunakan sekitar abad ke-14, yang merupakan jarum dengan menggunakan lubang yang umum dijumpai pada saat ini.

Asal Usul Sejarah Penemuan MEsin Jahit
Pada tahun 1755, seorang imigran Jerman, Charles Weisenthal, yang tiggal di Inggris, mematenkan penemuan jarumnya yang khusus dirancangnya untuk sebuah mesin.

Sayangnya patennya tidak merinci mesin yang menggunakan jarum tersebut.

Berikutnya, seorang pembuat lemari asal Inggris, Thomas Saint yang juga mematenkan mesin jahit di tahun 1790.

Tidak diketahui apa Saint benar-benar membuat prototipe mesin yang digunakan pada saat itu, atau hanya sekedar mematenkan agar mendapatkan royalti, kelak jika mesin itu bisa dibuat.
Yang pasti, Thomas Saint merinci dalam patennya sebuah benda tajam yang dapat membuat lubang pada kulit dan memasukkan jarum pada lubang yang ada.
Selangkah lebih maju dari Weisenthal.
Namun reproduksi temuan Saint itu ternyata tidak bisa beroperasi.

Perkara Paten ini juga dilupakan oleh Balthasar Krems.

Warga berkebangsaan Jerman ini menemukan mesin otomatis untuk menjahit topi di tahun 1810.

Dia tidak mematenkan temuanya dan konon mesinnya tidak pernah berfungsi dengan baik.

Upaya untuk membuat mesin jahit memang tidak pernah pudar.
Banyak pula yang akhirnya menyebabkan perang paten.
Namun tidak sedikit pula yang berakhir dengan kegagalan.
Contohnya John Adams Doge dan John Knowles dari Amerika.
Mereka berdua membuat mesin jahit pada tahun 1818 namun ujung-ujungnya mesin itu gagal saat digunakan untuk menjahit sejumlah kain.

Mesin Jahit yang bisa berfungsi diciptakan oleh Barthelemy Thimonier pada tahun 1830.

Mesin ini hanya menggunakan satu benang dan sebuah jarum kait seperti jarum bordir atau sulam.
Sayangnya, temuan ini tidak memperoleh sambutan baik dari masyarakat.
Bahkan dirinya hampir terbunuh ketika sejumlah penjahit membakar pabrik garmen miliknya karena takut tersaingi dan menimbulkan pengangguran akibat temuan mesin jahitnya.

Kembali seorang Amerika mencoba membuat mesin jahit dan sukses ditahun 1834, yang bernama Walter Hunt.

Namun anehnya, dia tidak merasa bahagia dengan temuannya, karena dia merasa temuannya akan menimbulkan pengangguran.

Mesin Jahit elias Howe

Puncak penemuan mesin jahit terjadi di Amerika Serikat yang ditemukan oleh Elias Howe.
Mesin buatannya menggunakan dua benang dari arah berlawanan dan memiliki jarum berlubang untuk benang di bagian ujung.

Jarum itu didesak menembus kain dan membuat semacam lengkungan benang di sisi bawah kain.
Sebuah benang dari arah lain disisipkan ke dalam lengkungan tadi.
Lalu kedua benang membuat jalinan yang mengunci kain.
Kabarnya temuan ini inspirasi dari mimpinya.

Dalam mimpinya, perut Howe ditusuk oleh seorang kanibal dengan tombak dalam tidurnya.
Bentuk ujung tombak inilah yang dijadikan inspirasi buat menciptakan jarum yang sudah lama dicarinya.

Perang Pematenan Mesin Jahit

Mesin Jahit Howe
Namun setelah penemuannya, Howe dihadapkan pada masalah dengan mempertahankan paten dan memasarkan temuannya.
Akhirnya dia berjuang selama sembilan tahun.

Isaac Singer
Perang paten sendiri pecah ketika Isaac Singer menemukan mekanisme naik turun pada mesin jahit dan Allen Wilson mengembangkan alat kait pemintal berputar.
Mesin jahit belum menjadi barang produksi massal hingga tahun 1850-an.

Mesin Jahit Isaac Singer
Setelah Isaac Singer berhasil membuat mesin jahit dengan jarum jahit yang bisa digerakkan kayuhan pedal kaki, maka kesuksesan penjualan mesin jahit secara komersial terbuka.
Sebelumnya, mesin jahit terdahulu menggerakkan jarumnya dari pinggir dan digerakkan dengan tangan.

Bagaimanapun, mesin Isaac Singer menerapkan mekanisme jalinan dua benang yang dipatenkan Howe.
Maka Elias Howe menuntut Isaac Singer atas paten yang serupa dan berhasil memenangkan perkaranya pada tahun 1854.
Sebenarnya Walter Hunt menerapkan jalinan benang dari dua sumber benang dan jarum berlubang.
Namun pengadilan memutuskan paten jatuh ketangan Howe setelah Hunt membatalkan patennya.

Jika Hunt tetap mematenkan temuannya, Elias Howe dapat dikalahkan dalam perkaranya dengan Isaac Singer.
Maka atas kekalahan itu, Isaac Singer harus membayar royalti paten Elias Howe.
Jika saja paten yang dimiliki warga Inggris, John Fisher ditahun 1844 itu tidak hilang, maka Fischer akan terlibat dalam perang paten mesin jahit.
Pasalnya mesin renda buatannya menerapkan mekanisme yang serupa dengan mesin Howe maupun Singer.

Keberhasilan dalam mempertahankan hak atas patennya membuat keuntungan Elias Howe melonjak tajam.
Pendapatan tahunannya yang semula 300 dolar Amerika menjadi lebih dari 200.000 dolar AS per tahun untuk saat itu.
Dalam kurun waktu 14 tahun (1854-1867), Howe mengumpulkan dana hingga 2 juta dolar AS atas temuannya.
Ia lantas menyisihkan sebagian kekayaannya selama Perang Saudara Amerika bagi Pasukan Infantri dan sebagian lagi sumbangan atas nama pribadinya.


Sumber www.faktaterselubung.com/asal-usul-sejarah-mesin-jahit


Read More …
Read more...

Former American Idol judge Paula Abdul 911 Call

Former American Idol adjudicator Paula Abdul had annihilation but a adventurous Valentine’s Day by her own account. The accompanist aimlessly fabricated a 911 alarm allurement for help.

Crying and agreeable “let me out of here,” Paula sobbed to the 911 abettor that her admirer wouldn’t let her out of the car. She could be heard argumentation with the driver, “Are you activity to bead me off’ account I accept emergency on the phone.” Keep reading

Read More …
Read more...

Melahirkan Alami Tanpa Rasa Sakit dengan Hypno-Birthing

Jakarta, Proses melahirkan alami bisa jadi suatu hal yang mengerikan bagi ibu hamil, terlebih ibu yang baru pertama kali hamil. Tapi kini proses melahirkan alami bisa dilakukan tanpa rasa sakit dengan hypno-birthing.

Hypno-birthing adalah upaya alami menanamkan niat atau swasugesti kepikiran bawah sadar untuk menghadapi persalinan dengan tenang dan sadar.

Hypno-birthing menggunakan teknik relaksasi yang dalam sehingga ibu hamil mampu memprogram ulang bahwa sesungguhnya melahirkan adalah pengalaman yang penuh dengan kebahagiaan, nyaman dan lancar.

"Prinsip hypno-birthing sama dengan hypnotherapy, yaitu dengan memperdaya energi jiwa bawah sadar dengan mengistirahat energi jiwa sadar," jelas Lanny Kuswandi, penulis dan pengembang Hypno-Birthing di Indonesia, dalam acara Seminar Interaktif Hypno-Birthing di Apartemen Casa Grande Residende, Jakarta, Sabtu (5/2/2011).

Menurut Lanny, hipnotis atau dalam hal ini hypno-birthing bukanlah hal yang magic, tetapi logis dan dapat dijelaskan secara ilmiah.

Pada saat melakukan hypno-birthing, lanjut Lanny, ibu hamil diajak untuk relaksasi, baik otot, napas dan pikiran, serta diberikan sugesti-sugesti positif tentang proses persalinan alami yang tidak sakit.

"Pikiran bawah sadar berperan 82 persen terhadap fungsi diri. Rekaman di pikiran bawah sadar inilah yang mempengaruhi sakit tidaknya proses melahirkan," jelas Lanny.

Lanny menjelaskan biasanya hypno-birthing harus didamping oleh trainer yang terlatih. Cara-cara melakukan relaksasi saat hypno-birthing, yaitu sebagai berikut:

Ibu hamil di tempatkan pada ruangan dan suasana yang tenang
Ditunjang dengan menggunakan musik untuk mempercepat dan menunjang relaksasi
Ditambah dengan aromaterapi
Dipandu dengan trainer untuk melakukan relaksasi otot, napas dan pikiran.
Setelah si ibu terlihat tenang dan rileks, maka trainer bisa memberikan sugesti-sugesti atau niat positif tentang persalinan.

"Hypno-birthing bisa dilakukan sedini mungkin sejak awal kehamilan. Jadi ibu tidak hanya mempersiapkan nutrisi saja, tetapi juga mental dan spiritual," lanjut Lanny.

Pada trimester pertama, hypno-birthing memiliki manfaat sebagai berikut:

Meningkatkan ketenangan diri yang bermanfaat untuk kesehatan sel-sel pada tubuh ibu dan janin.
Mengurangi rasa mual, muntah, pusing dan lainnya.
Mencegah depresi pasca persalinan

Sedangkan manfaat hypno-birthing pada tahap trimester selanjutnya adalah:

Mengajarkan relaksasi untuk meminimalkan stres serta ketakutan, panik selama persalinan sehingga tidak menyebabkan trauma untuk ibu dan bayinya.
Dapat menghilangkan dan meminimalkan keinginan untuk menggunakan obat-obatan penghilang rasa sakit saat persalinan
Membantu untuk mengatasi pada pasien dengan hipertensi
Membantu letak janin dengan teknik komunikasi
Menghilangkan keletihan yang berlebihan setelah proses persalinan
Mempercepat masa pemulihan pasca persalinan
Mengurangi risiko terjadi komplikasi dalam persalinan

Hypno-birthing juga bermanfaat untuk janin, yaitu:

Membantu menjaga suplai oksigen kepada bayi selama proses persalinan
Meningkatkan ikatan batin ibu terhadap bayi dan suami
Pada saat lahir biasanya bayi lebih tenang (tidak mudah rewel)
Mencegah persalinan prematur


Read More …
Read more...

Metode Nano Biologi Penyembuhan penyakit bagi perokok

Metode penyembuhan penyakit akibat merokok dan sebagainya.
Metode ini juga sering disebut sebagai jawaban rokok kretek ramah lingkungan.
Bahwa di tembakau juga ada manfaatnya untuk penyembuhan. Metode peluruhan radikal bebas, sebuah metode dengan cara radikal bebas di oleskan di kulit, bahkan ada yang di minumkan kepada pasien, dan juga ada yang di selipkan melewati dubur.
Pada mulanya sering di ulas di buku-buku disitu tertulis bahwa penyakit paru-paru, jantung salah satu sebabnya di sebabkan oleh radikal bebas asap rokok.
Namun dengan adanya riset ini di temukan metode penyembuhan penyakit yang di sebabkan oleh radikal bebas dan senyawa-senyawa dari asap rokok. Sebuah Riset mandiri yang di kembangkan untuk solusi rokok kretek ramah lingkungan. Metode penyembuhan dengan Nanobiologi hasil riset yang di prakarsai oleh Sutiman B. Sumitro seorang guru Besar Biologi Molekuler Unibra.
Akankah dengan adanya metode Nanobiologi ini, akan diketahui solusi jawaban bahwa apakah ada rokok yang sehat? Kita tunggu saja


Read More …
Read more...

Sindrom Baby Blues Pasca Melahirkan

Pasca persalinan adalah periode dimana ibu harus menjalani hari yang melelahkan. Kelelahan ini terkait dengan keadaan sang bayi maupun perubahan kondisi fisik dan psikis ibu, dan hal ini dapat memicu perasaan tertekan (stres). Banyak ibu baru melahirkan mengalami depresi pasca persalinan atau lebih dikenal sebagai “Sindrom Baby Blues” atau disebut juga Postpartum Distress Syndrome, kabarnya hal ini dialami oleh sekitar 50-80% wanita setelah melahirkan bayinya.

Baby Blues merupakan perasaan sedih, diwujudkan dengan menangis, merasa kesepian atau penolakan terhadap bayi yang dilahirkan, kecemasan, kebingungan, kegelisahan, kelelahan, kelalaian dan perasaan tidak bisa tidur.

Baby Blues Syndrome masih tergolong ringan dan biasanya berlangsung hingga 2 minggu. Perbedaan dengan postpartum distress syndrome terletak pada frekuensi, intensitas, serta durasi berlangsungnya gejala-gejala di atas. Pada postpartum depression, anda akan merasakan berbagai gejala tersebut lebih sering, lebih hebat, serta lebih lama. Jika sudah tahap demikian, sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter.

Faktor Penyebab

Penyebab pasti Sindrom Baby Blues belum diketahui, namun beberapa faktor diduga menjadi penyebab, diantaranya:

1. Faktor hormonal
Usai bersalin, hormon kortisol pada ibu naik mendekati kadar seperti pada orang depresi. Pada saat yang bersamaan hormon laktogen dan prolaktin yang memicu produksi ASI meningkat, dan hormon progesteron mengalami penurunan pada kadar yang sangat rendah.Pertemuan kesemua hormon ini memicu timbulnya keletihan fisik pada ibu dan memicu terjadinya depresi.

2. Faktor sosial
Ibu yang sulit menyesuaikan diri terhadap peran barunya akan merasa terus terikat oleh keberadaan sang bayi.

3. Faktor fisik
Kelelahan merawat bayi seharian bisa menjadi pemicu timbulnya sindrom baby blues ini.

4. Faktor psikologis
Ibu yang mengalami kelelahan membutuhkan perhatian dari keluarga terutama dari suami. Kekecewaan atas minimnya dukungan dapat memicu terjadinya Sindrom Baby Blues.

Gejala-gejala

Berikut beberapa gejala Sindrom Baby Blues atau depresi pasca melahirkan:

Hilangnya nafsu makan, turunnya berat badan atau bahkan terjadi peningkatan berat badan yang disertai dengan makan berlebihan,
Energi & motivasi berkurang hingga sulit melakukan kegiatan,
Sulit tidur atau justru tidur lebih lama,
Mudah menangis, merasa sedih, kesal,
Merasa tidak berharga & punya harapan atau merasa bersalah berlebihan serta hidup tidak menyenangkan,
Merasa lelah, mudah tersinggung & cemas,
Khawatir akan menyakiti diri sendiri atau bayinya, kadang ibu seakan-akan ingin membunuh bayi.

Upaya Yang Dapat Dilakukan

Berikut merupakan upaya yang dapat dilakukan untuk membantu para ibu dengan sindrom Baby Blues sehingga ibu dapat lebih siap:

llmu dan pengalaman: calon ibu mempersiapkan diri dengan membaca buku atau majalah tentang proses persalinan dan pasca persalinan, atau bertanya pada ibu lain untuk berbagi pengalaman.
Berkomunikasi dengan pasangan
Pembantu / babysitter: adanya pembantu / perawat anak dapat meringankan beban pekerjaan pasca melahirkan.
Dukungan orangtua: kehadiran orang tua dapat membantu menenangkan pikiran serta perasaan negatif yang muncul.
Berusahalah untuk menyenangkan diri sendiri,
Konsumsi makanan yang bergizi.

Beberapa hal yang dapat membantu anda untuk mengatasi Baby Blues Syndrome:

Luangkan waktu untuk diri anda sendiri, dan berikan kesenangan untuk anda sendiri.
Bacalah majalah, berbincanglah dengan saudara atau teman dekat anda.
Beristirahatlah sedapat mungkin. Biarkan pasangan anda atau keluarga membantu anda dengan kegiatan rumah tangga dan mengurus si kecil sementara.
Batasilah teman-teman yang akan mengunjungi anda untuk menunggu satu atau dua minggu.

Cobalah konsultasikan apa yang anda rasakan dan pikirkan dengan orang terdekat anda dan tak perlu malu untuk membicarakan dengan dokter anda, sehingga bila memang anda memerlukan penanganan lanjut, semuanya akan dilakukan sedini mungkin.

Ibu pasca melahirkan selayaknya membutuhkan dan mendapatkan perhatian dari suami dan keluarga, peran keluarga akan sangat membantu mengatasi kejadian Sindrom Baby Blues pada ibu pasca persalinan.
Sumber:www.smallcrab.com/kesehatan/834-sindrom-baby-blues-pasca-melahirkan

Read More …
Read more...

Awas, Terjebak 5 Mitos Seks ini!

Jakarta - Tidak sedikit orang terjebak dalam mitos, termasuk soal seks. Pemikiran yang belum tentu benar ini terkadang malah dijadikan acuan. Ini dia lima mitos seks yang diragukan kebenarannya dan fakta di baliknya.

Alicia Stanton, seorang dokter kandungan dan penulis 'Hormon Harmony', telah mengungkapkan bahwa ada lima mitos seks yang belum tentu benar. Berikut mitos-mitos tersebut, seperti yang dikutip dari TimesIndia.

1. Mitos: Keinginan bercinta berkurang bersamaan dengan menopause
Fakta: Banyak wanita yang mengalami menopause malah menjaga keseimbangan hormon dan minat seksnya. Mereka jauh lebih percaya diri dan memiliki banyak pengetahuan mengenai apa yang mereka inginkan sehingga kehidupan seks mereka menjadi lebih baik dari sebelumnya.

2. Mitos: Hormon yang paling penting untuk libido adalah testoteron.
Fakta: Meskipun testosteron sangat penting untuk libido dan fungsi seksual pada pria dan wanita, hormon lain memainkan peranan juga. Estrogen juga sama pentingnya karena dapat membantu meningkatkan gairah bercinta baik wanita maupun pria.

3. Mitos: Gairah bercinta menurun hanya dirasakan oleh wanita saja.
Fakta: Meskipun ganguan hasrat seksual paling sering dialami oleh wanita, hal itu juga terjadi pada pria. Beberapa hal yang membuat gairah pria menuru antara lain alkohol, obat-obatan, stres, diabetes dan penyakit serius, kanker merupakan beberapa faktor penyebab menurunnya gairah bercinta pria.

4. Mitos: Jika belum memiliki pasangan, Anda tidak akan memiliki gairah bercinta.
Fakta: Memiliki hubungan yang baik dengan diri sendiri merupakan hal yang penting. Walaupun belum punya pasangan, Anda tetap akan memiliki gairah tersebut.

5. Mitos: Lamanya usia pernikahan membuat Anda tidak perlu lagi memberitahu pasangan apa yang diinginkan.
Fakta: Sebaiknya bicarakan segala hal tentang hubungan seksual Anda dengan pasangan mulai dari posisi bercinta yang diinginkan, kehamilan, menopause atau andropause (sering disebut menopause pada pria) Jika Anda mulai melihat perubahan dalam tubuh atau keinginan seksual, pastikan untuk membiarkan pasangan tahu apa yang terjadi. Dan, ingat, berkomunikasi mengenai apa saja dapat meningkatkan kualitas hubungan Anda berdua.

Read More …
Read more...

Orgasme Saat Bercinta Bisa Buat Hidup Lebih Sehat

Jakarta - Selain dapat membuat Anda tampak lebih muda, ternyata bercinta juga memiliki manfaat lain. Sebuah studi menjelaskan bahwa kegiatan bercinta bisa membuat Anda lebih panjang umur.

Dr Eric Braverman, seorang ahli anti-ageing dari Amerika, telah menulis sebuah buku yang berjudul 'Younger (Sexier) You'. Dalam buku tersebut ia menjelaskan bahwa bercinta tidak hanya dapat meningkatkan kadar hormon (sehingga Anda terlihat lebih muda), tetapi juga dapat meningkatkan metabolisme, fungsi otak, kesehatan jantung dan kekebalan tubuh.

Seperti yang dikutip dari Times India, orgasme dianggap dapat melawan infeksi karena pada saat orgasme jumlah sel yang melawan infeksi meningkat hingga 20 persen. Sebuah studi baru-baru ini juga menemukan fakta bahwa aktivitas seksual yang besar pada pria berusia dewasa dapat melindungi mereka terhadap kanker prostat.

Dalam bukunya, Braverman, menunjuk sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Queen di Belfast, Inggris, yang mengungkapkan bahwa hubungan intim sebaiknya dilakukan sebanyak tiga kali dalam seminggu. Hal ini untuk mengurangi risiko serangan jantung dan stroke pada pria setengah baya.

Selain itu, Braverman juga mengatakan bahwa kopi dan kacang tanah juga dapat membantu meningkatkan gairah bercinta yang menurun. Tidak hanya itu, beras merah dan alpukat juga bisa meningkatkan libido dan tingkat kesenangan Anda.


Read More …
Read more...

Followers

  © Blogger template Werd by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP  

Recommended By WODPRES And Powered By Blogger